Toà nhà N06B1 đường Thành Thái, Dịch Vọng, Cầu Giấy,  Hà Nội.

0705.94.9898

Tăng Men Gan: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Phòng Ngừa

Tăng men gan là tình trạng phổ biến hiện nay, phản ánh sự tổn thương hoặc viêm gan. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp phòng ngừa tăng men gan.


1. Tăng Men Gan Là Gì?

Tăng men gan là tình trạng nồng độ các enzyme gan trong máu vượt quá mức bình thường. Các enzyme này bao gồm Alanine aminotransferase (ALT) và Aspartate aminotransferase (AST), được giải phóng vào máu khi gan bị tổn thương hoặc viêm. Tăng men gan có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau liên quan đến gan và hệ thống tiêu hóa.

2. Nguyên Nhân Gây Tăng Men Gan

2.1. Bệnh Gan Nhiễm Mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), là nguyên nhân phổ biến gây tăng men gan. Khi mỡ tích tụ quá mức trong gan, nó có thể gây viêm và tổn thương gan.

2.2. Viêm Gan

Các loại viêm gan do virus như viêm gan A, B, C, D, và E đều có thể gây tăng men gan. Viêm gan do rượu và viêm gan tự miễn cũng là những nguyên nhân cần lưu ý.

2.3. Sử Dụng Thuốc

Một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), và thuốc điều trị cholesterol có thể gây tăng men gan như tác dụng phụ.

2.4. Sử Dụng Rượu

Uống rượu nhiều và thường xuyên là nguyên nhân chính gây viêm gan do rượu và xơ gan, làm tăng nồng độ men gan trong máu.

2.5. Bệnh Lý Khác

Một số bệnh lý khác như suy tim, viêm tụy, và bệnh celiac cũng có thể dẫn đến tăng men gan.

3. Triệu Chứng Của Tăng Men Gan

Tăng men gan thường không có triệu chứng rõ ràng và chỉ được phát hiện qua xét nghiệm máu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bệnh có thể gặp phải:

  • Mệt mỏi
  • Buồn nôn và nôn
  • Đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên
  • Vàng da và mắt
  • Nước tiểu sẫm màu

4. Cách Phòng Ngừa Tăng Men Gan

4.1. Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu mỡ và đường, tăng cường ăn rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt. Tránh ăn quá nhiều thức ăn chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản.

4.2. Hạn Chế Uống Rượu

Giới hạn hoặc ngừng hẳn việc uống rượu để giảm nguy cơ tổn thương gan. Đối với người có tiền sử bệnh gan, cần tuyệt đối tránh xa rượu.

4.3. Sử Dụng Thuốc An Toàn

Thận trọng khi sử dụng các loại thuốc, đặc biệt là thuốc không kê đơn. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị nào.

4.4. Duy Trì Cân Nặng Hợp Lý

Thừa cân và béo phì là những yếu tố nguy cơ cao cho bệnh gan nhiễm mỡ. Duy trì cân nặng hợp lý thông qua chế độ ăn uống và tập luyện thể dục đều đặn.

4.5. Kiểm Tra Sức Khỏe Định Kỳ

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe và làm các xét nghiệm máu để theo dõi chức năng gan. Việc phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến gan sẽ giúp điều trị kịp thời và hiệu quả.

5. Cách điều trị men gan cao

Điều trị dứt điểm men gan tăng cao sẽ giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh gan khác. Để điều trị men gan cao hiệu quả thì cần căn cứ vào tình trạng, nguyên nhân, cơ chế của bệnh.

  • Nếu men gan tăng do viêm gan virus A, B, C thì cần phác đồ điều trị là thuốc kháng virus để ức chế sự hoạt động của virus, hạ men gan và bảo vệ gan.

  • Nếu men gan tăng do sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá thì việc điều trị hiệu quả nhất là dừng ngay việc uống bia, rượu, hút thuốc. Bên cạnh đó, kết hợp thêm các thuốc bổ để tăng cường chức năng gan, giúp quá trình thải độc gan hiệu quả.

Tuy nhiên, người bệnh cần thăm khám, xét nghiệm để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, mức độ nặng nhẹ, nguyên nhân do đâu. Từ đó bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị hợp lý, hỗ trợ phục hồi và bảo vệ lá gan.


Tăng men gan là một dấu hiệu cảnh báo quan trọng về sức khỏe gan và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Hiểu rõ về các nguyên nhân và triệu chứng của tăng men gan, cùng với các biện pháp phòng ngừa hợp lý, sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe gan và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến sức khỏe gan, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

0705.94.9898
Chat Zalo